لامين يامال يتبنى برنامجًا غذائيًا خاصًا خلال رمضان مع برشلونة للمرة الثانية

يواصل النجم الشاب لامين يامال صيام شهر رمضان للعام الثاني على التوالي بقميص الفريق الأول لنادي برشلونة، مما يعكس التزامه الديني وقدرته على التوازن بين الاحتراف ومتطلبات المنافسة. وذكرت صحيفة آس الإسبانية أن الجهاز الطبي للنادي الكتالوني وضع برنامجًا غذائيًا خاصًا لليامال، يهدف إلى الحفاظ على لياقته البدنية في ظل ضغط المباريات المهمة هذا الموسم.

ويتضمن البرنامج الغذائي لليامال تناول وجبات متوازنة بين الإفطار والسحور لضمان إمداده بالطاقة، مع تجنب الإفراط في الطعام، خاصة الوجبات الدسمة التي قد تؤثر على النوم والاستشفاء. كما يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة التي قد تضر بالأداء الرياضي، والتركيز على شرب كميات كافية من المياه لتعويض السوائل المفقودة، بما يعتبر عنصراً أساسياً في الحفاظ على الجاهزية البدنية.

سبق لعدد من لاعبي برشلونة اتباع نهج مشابه خلال شهر رمضان، مثل فرانك كيسيه وعثمان ديمبلي وأنسو فاتي، حيث تلقوا دعمًا طبيًا وتغذويًا للحفاظ على مستوياتهم أثناء الصيام.

يستعد لامين يامال للدخول في أول اختبار له خلال شهر رمضان يوم الأحد، في الوقت الذي تحيط فيه التساؤلات بقدرته على تكرار نجاحه في الموسم الماضي حين قدم مستويات مميزة بالرغم من الصيام. ويعتمد الجهاز الفني لبرشلونة على التزامه بالتعليمات الطبية والغذائية لضمان استمراره في تقديم الأداء الهجومي المطلوب خلال المرحلة الحاسمة من الموسم.